腸活って聞いたことありますか?
2020/07/13
ブログ
こんばんは!
院長のケンタです。
今日は皆さんも一度は聞いたことがあるであろう
腸活についてお話ししようかと思います。
腸は、消化吸収するだけでなく、
病気を防ぐ免疫細胞や幸せな気分になるセロトニンを
作っていることから【第二の脳】と呼ばれています。
このことから
身体に不調を抱えている人の原因は
腸が汚れているからと言われています。
汚れている腸を綺麗にすることで
身体の不調の改善に繋がると考えていいかと思います。
では、腸内環境を整えると
身体にどんないいことがあるのでしょうか。
実は、、、
と、お話ししたいのは山々ですが
長くなりそうなので次回の更新をお待ちくださいw
それでは
本日はこの辺で!